青少年体能训练
提供体能提升、协调性训练及专项体育技能培训。
压力释放健身课
结合运动和呼吸训练,帮助缓解压力和焦虑。
儿童体操训练
培养身体协调性、灵活性,提高运动能力。
高强度间歇训练(HIIT)
提供短时间高效燃脂训练课程,提高运动表现。